Przepisy Na Szybko

Pieczone ziemniaki z mięsem mielonym

pieczony ziemniak z nadzieniem z mięsa mielonego, fasoli i kukurydzy, z dodatkiem gęstej śmietany
Czas przygotowania:
20 minut
Czas pieczenia:
30-40 minut
Całkowity czas:
50 minut

Wyjątkowo smakowite i pożywne ziemniaki z mięsnym nadzieniem, niezwykle prosty przepis na przygotowanie pysznego i eleganckiego dania. Korzystając z powszechnie dostępnych składników, stworzysz ziemniaki z mięsem w nieco odmiennej odsłonie. To szybkie i proste danie inspirowane kuchnią meksykańską jest idealne na szybki obiad. Ten sposób na przygotowanie i podanie ziemniaków zmienia je z przystawki w gwiazdę wieczoru.

Składniki

  • 4 duże ziemniaki
  • 250g mięsa mielonego
  • 100g fasoli z puszki
  • 100g kukurydzy konserwowej
  • kawałek pora (10 cm)
  • 1 (czerwona) cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • kilka zielonych cebulek
  • 4 duże łyżki gęstej śmietany
  • 2 łyżki oleju do smażenia
  • sol i pieprz do smaku
  • Folia aluminiowa do zawinięcia ziemniaków

Przepis krok po kroku

  1. Ziemniaki dokładnie myjemy i oczyszczamy, następnie każdego ziemniaka zawijamy w folię aluminiową.
  2. Tak przygotowane ziemniaki wkładamy do piekarnika i pieczemy około 30-40 minut w 200 stopniach.
  3. Po 30 minutach pieczenia delikatnie odwiń jeden ziemniak z foli i sprawdź widelcem czy jest wystarczająco miękki w środku, dostosuj odpowiednio czas pieczenia.
  4. Na patelni rozgrzej dwie łyżki oleju, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i podsmaż przez 2-3 minuty.
  5. Do cebuli dodaj czosnek posiekany na drobno oraz pokrojonego na niewielkie krążki pora, podsmaż całość kolejne 2 minuty.
  6. Następnie dodaj mięso mielone. Smaż przez 10 minut, mieszając często, by mięso się usmażyło.
  7. Następnie dodaj kukurydzę konserwową i fasolę, wymieszaj wszystko delikatnie. Dodaj sol i pieprz do smaku według uznania.
  8. Upieczone ziemniaki wyjmij z piekarnika i odwiń z foli. Na talerzu połóż gorący ziemniak i ostrożnie rozkrój go na pół, a następnie delikatnie otwórz.
  9. Do środka ziemniaka nałóż 3-4 łyżki nadzienia. Następnie na wierzch nałóż łyżkę gęstej śmietany i posyp całość pokrojoną w krążki zieloną cebulką.

Pytania, odpowiedzi, wskazówki i porady

Jakie ziemniaki do pieczenia w skórce?

Najlepsze do pieczenia są młode ziemniaki w miękkiej skórce. Ważne jest, aby ziemniaki dokładnie umyć i oczyścić przed pieczeniem w skórce.

Jak długo piec ziemniaki w piekarniku?

Czas pieczenia ziemniaków zależy od ich wielkości. Zazwyczaj około 30-40 minut jest wystarczające, ale bardzo duże sztuki mogą wymagać nieco więcej czasu. Postaraj się wybrać ziemniaki tej samej wielkości, aby wszystkie upiekły się równomiernie. W czasie pieczenia możesz delikatnie odwinąć ziemniak z foli i sprawdzić miękkość widelcem.

Kalorie i Wartości Odżywcze (Makro)

Przybliżone wartości odżywcze (1 porcja):

  • Kalorie: 400 kcal
  • Tłuszcze: 15g
  • Węglowodany: 45g
  • Białko: 20g

Informacja orientacyjna, ze względu na potencjalne zmienne składniki, ich ilość, rodzaj, dokładny sposób oraz czas przygotowania.

Polecane Przepisy

Sałatka z pieczonymi pomidorami

Sałatka z Burratą

zupa dyniowa na ostro

Zupa Dyniowa

Domowa surówka Colesław

Colesław